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懷孕和月經(jīng)可通過(guò)停經(jīng)時(shí)間、早孕反應(yīng)、基礎(chǔ)體溫變化、妊娠試驗(yàn)等方法區(qū)分，具體表現(xiàn)與生理機(jī)制存在明顯差異。

1、停經(jīng)時(shí)間

懷孕后月經(jīng)會(huì)停止，若平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，停經(jīng)超過(guò)10天需高度懷疑妊娠；月經(jīng)來(lái)潮則按周期出現(xiàn)，延遲通常不超過(guò)7天。

2、早孕反應(yīng)

懷孕6周左右可能出現(xiàn)惡心嘔吐、乳房脹痛等反應(yīng)；月經(jīng)前可能出現(xiàn)輕微腰酸腹脹，但無(wú)持續(xù)性消化道癥狀。

3、基礎(chǔ)體溫

懷孕后基礎(chǔ)體溫持續(xù)維持高溫相；月經(jīng)前體溫升高，來(lái)潮后24小時(shí)內(nèi)會(huì)下降至低溫相。

4、妊娠試驗(yàn)

尿妊娠試紙檢測(cè)人絨毛膜促性腺激素可確診懷孕，準(zhǔn)確率超過(guò)90%；月經(jīng)來(lái)潮時(shí)該激素水平為陰性。

建議記錄月經(jīng)周期變化，出現(xiàn)停經(jīng)伴早孕反應(yīng)時(shí)及時(shí)檢測(cè)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)并保持均衡營(yíng)養(yǎng)攝入。