枸杞不適合陰虛火旺、感冒發(fā)熱、脾胃虛弱以及過敏體質(zhì)的人群食用。
陰虛火旺者體內(nèi)陰液不足,枸杞性溫可能加重口干咽燥、潮熱盜汗等癥狀,建議用滋陰降火的中藥調(diào)理。
外感發(fā)熱時(shí)食用枸杞可能助熱生火,影響退熱,需待感冒痊愈后再適量食用。
脾胃虛寒者過量服用枸杞可能導(dǎo)致腹瀉腹脹,可搭配山藥、茯苓等健脾食材少量食用。
部分人群對(duì)枸杞多糖過敏,食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或呼吸道癥狀,應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
特殊人群食用枸杞前建議咨詢中醫(yī)師,日常保存需防潮避光,出現(xiàn)不適及時(shí)停用。