權(quán)威問(wèn)答
肺癌可通過(guò)戒煙、減少職業(yè)暴露、改善室內(nèi)空氣質(zhì)量和定期篩查等方式預(yù)防。肺癌的發(fā)生主要與吸煙、環(huán)境污染、職業(yè)致癌物接觸和遺傳易感性等因素相關(guān)。
吸煙是肺癌的首要危險(xiǎn)因素，煙草含有的焦油和尼古丁會(huì)直接損傷支氣管黏膜。建議通過(guò)行為干預(yù)和尼古丁替代療法逐步戒除，避免接觸二手煙。
長(zhǎng)期接觸石棉、砷化物等職業(yè)致癌物可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。從事相關(guān)行業(yè)需規(guī)范使用防護(hù)裝備，定期進(jìn)行肺部健康檢查。
室內(nèi)氡氣污染和廚房油煙可能與肺癌發(fā)生有關(guān)。保持居室通風(fēng)，使用抽油煙機(jī)，必要時(shí)安裝空氣凈化設(shè)備。
長(zhǎng)期吸煙者或高危人群建議每年進(jìn)行低劑量螺旋CT檢查。篩查可發(fā)現(xiàn)早期病灶，顯著提高治愈率。
日?？蛇m量食用富含維生素A和硒的西藍(lán)花、胡蘿卜等食物，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽或胸痛應(yīng)及時(shí)就診。
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