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兒童脾虛可通過飲食調(diào)理改善，推薦食用山藥、紅棗、小米、南瓜等健脾食物，也可遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、醒脾養(yǎng)兒顆粒、健脾丸等藥物。建議家長及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下合理搭配膳食與藥物。

一、食物

1. 山藥

山藥富含淀粉酶與黏蛋白，能溫和補脾益胃，家長可將其蒸熟或煮粥給孩子食用。

2. 紅棗

紅棗具有補中益氣功效，建議家長去核后與小米同煮，避免過量食用引起腹脹。

3. 小米

小米粥易于消化吸收，適合脾虛兒童作為主食，家長可搭配南瓜增強健脾效果。

4. 南瓜

南瓜所含果膠能保護胃腸黏膜，蒸煮后口感綿軟，適合幼兒少量多次食用。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散

該方劑含茯苓、白術(shù)等成分，適用于脾虛濕盛引起的食欲不振，需醫(yī)生辨證使用。

2. 醒脾養(yǎng)兒顆粒

中成藥含一點紅等草藥，針對兒童脾虛厭食，家長須按醫(yī)囑控制服用劑量。

3. 健脾丸

傳統(tǒng)方劑含黨參、山楂等，改善消化不良，兒童用藥需調(diào)整丸劑服用方式。

日常避免讓孩子食用生冷油膩食物，規(guī)律進食時間，適當增加溫和運動如散步，長期調(diào)理需定期復診評估效果。