兒童預(yù)防鼻炎可通過保持環(huán)境清潔、增強免疫力、避免過敏原、正確鼻腔護理等方式實現(xiàn)。鼻炎通常由環(huán)境刺激、免疫力低下、過敏反應(yīng)、感染等因素引起。
定期清潔家居環(huán)境,減少塵螨、霉菌等過敏原積累,使用空氣凈化器有助于降低室內(nèi)污染物濃度。
保證均衡飲食與充足睡眠,適當(dāng)補充維生素C和鋅,鼓勵戶外活動以增強呼吸道抵抗力。
家長需明確孩子過敏史,春季減少花粉接觸,避免飼養(yǎng)寵物或使用毛絨制品,必要時進行過敏原檢測。
教會兒童正確擤鼻涕方法,寒冷季節(jié)佩戴口罩,可使用生理性海水鼻腔噴霧保持黏膜濕潤。
家長應(yīng)關(guān)注孩子呼吸道健康,出現(xiàn)持續(xù)鼻塞、流涕等癥狀時及時就醫(yī),避免自行使用減充血劑等藥物。