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高血壓患者可以適量吃香蕉、藍(lán)莓、獼猴桃、蘋果等水果，也可以遵醫(yī)囑吃硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含鉀元素，有助于平衡體內(nèi)鈉水平，適合高血壓患者適量食用。

2、藍(lán)莓

藍(lán)莓含有花青素和抗氧化物質(zhì)，有助于改善血管功能，對高血壓患者有益。

3、獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高，有助于增強(qiáng)血管彈性，適合高血壓患者食用。

4、蘋果

蘋果富含膳食纖維和鉀，有助于調(diào)節(jié)血壓，適合高血壓患者日常食用。

二、藥物

1、硝苯地平

硝苯地平是鈣通道阻滯劑，可用于治療高血壓，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、卡托普利

卡托普利是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，適用于高血壓患者，須遵醫(yī)囑服用。

3、氫氯噻嗪

氫氯噻嗪是利尿劑，有助于降低血壓，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

高血壓患者日常飲食應(yīng)低鹽低脂，適量運動，定期監(jiān)測血壓，如有不適及時就醫(yī)。