懷孕放屁多可能由激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)改變、胃腸功能紊亂等原因引起,可通過調(diào)整飲食、適度運動、規(guī)律作息、藥物輔助等方式緩解。
孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動,導(dǎo)致脹氣增多。建議少量多餐,避免豆類等產(chǎn)氣食物,必要時可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
增大的子宮壓迫腸道影響排氣??刹扇∽髠?cè)臥位減輕壓迫,飯后散步幫助消化,乳果糖口服溶液有助于軟化糞便減少產(chǎn)氣。
孕期高蛋白高營養(yǎng)飲食易產(chǎn)生硫化氫氣體。需減少洋蔥、西蘭花等產(chǎn)氣蔬菜攝入,適當補充復(fù)合維生素B片促進代謝。
可能與腸道菌群失衡或胃酸分泌異常有關(guān),常伴反酸癥狀。枯草桿菌二聯(lián)活菌顆??烧{(diào)節(jié)微生態(tài),鋁碳酸鎂咀嚼片能中和胃酸。
建議孕婦穿著寬松衣物,每日順時針按摩腹部10分鐘,若伴隨嚴重腹痛或便血需及時就醫(yī)排查病理因素。