權威問答
孩子眼睛輕度近視可通過科學用眼習慣、戶外活動、光學矯正、視覺訓練等方法干預恢復，通常與遺傳因素、用眼過度、光照不足、調節(jié)功能異常等因素相關。
父母雙方近視可能增加孩子近視概率，建議家長每半年帶孩子進行散瞳驗光，可遵醫(yī)囑使用低濃度阿托品滴眼液、環(huán)噴托酯滴眼液或托吡卡胺滴眼液延緩進展。
長時間近距離用眼會導致睫狀肌痙攣，家長需控制孩子使用電子屏幕時間，采用20-20-20法則，每20分鐘遠眺6米外20秒。
每日戶外活動不足2小時會影響多巴胺分泌，家長應保證孩子每天進行乒乓球、羽毛球等追蹤類運動，自然光照強度需達到10000勒克斯以上。
可能與雙眼視功能失調有關，表現(xiàn)為視疲勞、重影等癥狀，需通過專業(yè)視功能檢查后，使用反轉拍、聚散球等工具進行視覺訓練。
建議增加富含維生素A的胡蘿卜、藍莓等食物攝入，定期監(jiān)測眼軸變化，假性近視階段及時干預可避免發(fā)展為真性近視。
