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含有碳水的食物主要有谷物類、薯類、水果類、豆類等，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、胰島素、格列美脲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、谷物類

大米、小麥、玉米等谷物含有豐富的碳水化合物，是日常主食的主要來源。

2、薯類

土豆、紅薯、芋頭等薯類食物富含淀粉，屬于高碳水食物。

3、水果類

香蕉、蘋果、葡萄等水果含有天然糖分，是碳水化合物的良好來源。

4、豆類

紅豆、綠豆、黃豆等豆類不僅含有蛋白質(zhì)，也富含碳水化合物。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是常用的降糖藥物，可改善胰島素抵抗，幫助控制血糖。

2、阿卡波糖

阿卡波糖能延緩碳水化合物在腸道的吸收，降低餐后血糖。

3、胰島素

胰島素是調(diào)節(jié)血糖的重要激素，可用于治療糖尿病。

4、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥，能刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

日常飲食中應(yīng)注意控制碳水化合物的攝入量，保持均衡營養(yǎng)，避免過量食用高糖食物。如有血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。