權(quán)威問(wèn)答
干荷葉泡水喝主要有清熱解暑、降脂減肥、抗氧化、調(diào)節(jié)血壓等功效。
荷葉性涼，泡水飲用有助于緩解暑熱引起的心煩口渴，適合夏季高溫環(huán)境下飲用。
荷葉中的生物堿和黃酮類(lèi)物質(zhì)能抑制脂肪吸收，促進(jìn)代謝，對(duì)控制體重有一定輔助作用。
荷葉富含多酚類(lèi)化合物，可清除體內(nèi)自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷，有助于維持皮膚健康。
荷葉中的活性成分具有輕度擴(kuò)張血管作用，對(duì)高血壓患者可能產(chǎn)生輔助調(diào)節(jié)效果。
建議選擇無(wú)污染來(lái)源的荷葉，每日飲用不宜超過(guò)500毫升，脾胃虛寒者應(yīng)慎用，飲用后出現(xiàn)腹瀉需立即停用。
