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兒童預(yù)防哮喘可通過避免過敏原、增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境清潔、定期監(jiān)測肺功能等方式實(shí)現(xiàn)。哮喘通常由遺傳因素、呼吸道感染、空氣污染、運(yùn)動誘發(fā)等原因引起。

1、避免過敏原

家長需減少兒童接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原，定期清洗床上用品并使用防螨罩，室內(nèi)濕度控制在50%以下有助于降低過敏概率。

2、增強(qiáng)免疫力

建議家長保證兒童均衡攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，鼓勵(lì)戶外活動但避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)喘息。

3、保持環(huán)境清潔

家長需定期通風(fēng)換氣，禁止室內(nèi)吸煙，使用空氣凈化器減少PM2.5等污染物，霧霾天氣應(yīng)減少外出或佩戴防護(hù)口罩。

4、定期監(jiān)測肺功能

對于有家族哮喘史的兒童，建議每半年進(jìn)行呼氣峰流速檢測，早期發(fā)現(xiàn)氣道高反應(yīng)性時(shí)可遵醫(yī)囑使用布地奈德、孟魯司特鈉等藥物干預(yù)。

母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月有助于降低嬰兒期哮喘風(fēng)險(xiǎn)，冬季注意保暖避免冷空氣刺激，發(fā)現(xiàn)反復(fù)咳嗽喘息應(yīng)及時(shí)就診評估。