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分娩前的注意事項有什么
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分娩前的注意事項有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    分娩前的注意事項主要有心理準備、物品準備、身體準備、分娩知識學習。

    1、心理準備

    保持平和心態(tài)，避免過度焦慮，可通過正念呼吸、孕期瑜伽等方式緩解緊張情緒，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。

    2、物品準備

    提前整理待產包，包含產婦衛(wèi)生巾、哺乳文胸、新生兒衣物等必需品，建議在孕36周前完成裝箱。

    3、身體準備

    孕晚期適當進行凱格爾運動增強盆底肌力量，每天散步30分鐘幫助胎頭下降，出現(xiàn)規(guī)律宮縮后及時補充易消化食物。

    4、分娩知識

    學習拉瑪澤呼吸法、產程分期等知識，了解無痛分娩、會陰側切等醫(yī)療干預措施的適應癥與風險。

    建議孕37周后避免長途出行，出現(xiàn)破水、見紅或10分鐘內3次規(guī)律宮縮時立即就醫(yī)，保持與產科醫(yī)生的密切溝通。

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引起宮頸水腫的原因主要和產程時間延長有關，而導致產生時間延長的因素有很多，例如初次妊娠產婦躁動不安、害怕、過早用力或者用力不當?shù)呢撁媲榫w。另外，胎兒頭圍大、臀圍先出也會壓迫宮頸前唇，進而影響宮頸組織回流，造成宮頸水腫。當宮頸部位血管受到滯壓，或者宮頸纖維束發(fā)生改變后，也容易導致宮頸水腫的發(fā)生。
宮頸水腫怎么治療
如果宮頸水腫癥狀較輕，可用硝基咪唑類抗生素抗菌消炎，促使水腫癥狀消退；也可對癥應用鎮(zhèn)靜類藥物、膽堿受體阻滯劑、同化激素藥等治療。如果病情嚴重，藥物治療效果不佳，可選擇電熨治療、激光治療、冷凍治療等物理方法消除水腫癥狀。
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