肛裂多數(shù)情況下可以自愈,自愈時(shí)間通常為2-4周,實(shí)際恢復(fù)時(shí)間受到裂口深度、日常護(hù)理、基礎(chǔ)疾病、排便習(xí)慣等因素影響。
淺表性肛裂自愈較快,深度裂傷可能需更長時(shí)間愈合,伴隨出血或感染時(shí)建議就醫(yī)。
保持會(huì)陰清潔并使用溫水坐浴,增加膳食纖維攝入改善便秘,避免久坐久站加重局部壓力。
合并肛周膿腫或克羅恩病等可能延緩愈合,需針對(duì)原發(fā)病治療,必要時(shí)使用硝酸甘油軟膏促進(jìn)血液循環(huán)。
規(guī)律排便避免糞便干結(jié),可短期使用乳果糖等緩瀉劑,排便后及時(shí)清潔減少刺激。
建議每日飲水超過1500毫升,適量食用西梅、火龍果等潤腸食物,若疼痛持續(xù)超過1個(gè)月或反復(fù)發(fā)作需肛腸科就診。