飯后腹痛可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、膽囊炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、對(duì)癥處理等方式緩解。
進(jìn)食生冷辛辣食物或暴飲暴食可能刺激胃腸黏膜,引起短暫痙攣性疼痛。建議少量多餐,選擇溫和易消化的食物如米粥、饅頭。
腸道菌群失衡或動(dòng)力異??赡軐?dǎo)致飯后腹脹隱痛。可補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)菌群,避免進(jìn)食豆類等產(chǎn)氣食物。
幽門螺桿菌感染或長期用藥可能損傷胃黏膜,表現(xiàn)為上腹灼痛伴噯氣。常用藥物包括鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、膠體果膠鉍,需結(jié)合病因治療。
膽結(jié)石阻塞膽管時(shí),高脂飲食后易誘發(fā)右上腹絞痛。癥狀發(fā)作時(shí)可服用消炎利膽片,急性期需禁食并就醫(yī)。
持續(xù)腹痛或伴隨發(fā)熱嘔吐時(shí)應(yīng)及時(shí)就診,日常注意記錄疼痛特點(diǎn)與飲食關(guān)聯(lián)性,避免空腹飲酒或過度節(jié)食。