權(quán)威問(wèn)答
喝白酒不能去除身體濕氣。濕氣屬于中醫(yī)理論概念，白酒的辛溫特性可能短暫促進(jìn)血液循環(huán)，但無(wú)法根除濕氣，反而過(guò)量飲酒可能加重脾胃負(fù)擔(dān)導(dǎo)致濕濁內(nèi)生。
濕氣是脾胃運(yùn)化失調(diào)產(chǎn)生的病理產(chǎn)物，需通過(guò)健脾利濕調(diào)理。白酒性溫味辛，僅能短暫發(fā)散表濕，無(wú)法化解內(nèi)濕。
酒精代謝消耗肝臟解毒功能，長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致水液代謝紊亂，反而出現(xiàn)口苦黏膩、舌苔厚膩等濕濁癥狀。
酒精刺激胃腸黏膜，抑制消化酶分泌，損傷脾胃運(yùn)化功能，可能加重食欲不振、腹脹便溏等脾虛濕困表現(xiàn)。
祛濕應(yīng)選擇赤小豆薏米粥等食療，或遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、五苓散等健脾化濕方劑，配合艾灸足三里等穴位。
日常建議避免久處潮濕環(huán)境，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)排汗，飲食少食生冷肥甘厚味。若長(zhǎng)期存在頭身困重、關(guān)節(jié)酸脹等濕重癥狀，建議至中醫(yī)科辨證調(diào)理。
