感覺喉嚨有痰可通過多飲水、調(diào)整飲食、藥物治療、霧化吸入等方式緩解,通常由空氣干燥、呼吸道感染、過敏反應(yīng)、慢性咽炎等原因引起。
保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液,每日飲用溫水或淡蜂蜜水,避免含糖飲料刺激咽喉黏膜。
減少辛辣油膩食物攝入,增加白蘿卜、雪梨、銀耳等潤肺化痰食材,過敏體質(zhì)需避開已知過敏原。
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛片,痰液黏稠者可選用鹽酸氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸顆粒。
頑固性痰液可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化,有效減輕氣道炎癥與分泌物黏稠度。
建議保持室內(nèi)濕度40%-60%,避免接觸煙霧粉塵等刺激物,若伴隨發(fā)熱、血痰或持續(xù)兩周未緩解需及時(shí)就診呼吸內(nèi)科。