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胳膊疼抬不起來可能由肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起。

1、肌肉拉傷：

過度用力或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部疼痛和活動(dòng)受限?？赏ㄟ^熱敷、休息和輕柔拉伸緩解癥狀。

2、肩周炎：

肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)障礙，可能與長(zhǎng)期勞損或受涼有關(guān)。物理治療和抗炎藥物可幫助改善癥狀。

3、頸椎?。?/h3>

頸椎神經(jīng)受壓可放射至手臂引起疼痛和無力，常伴隨頸部不適。需進(jìn)行頸椎牽引和神經(jīng)調(diào)節(jié)治療。

4、肩袖損傷：

肩部肌腱撕裂或磨損導(dǎo)致抬臂困難，多見于重復(fù)性動(dòng)作或外傷。嚴(yán)重者可能需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

建議避免提重物和過度使用患肢，適當(dāng)進(jìn)行肩部放松運(yùn)動(dòng)，如癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。