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懷孕后總是放屁怎么回事
病情描述:
懷孕后總是放屁怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    懷孕后頻繁排氣可能由激素變化、飲食結(jié)構(gòu)改變、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡等原因引起，可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌等方式緩解。

    1、激素變化

    孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致氣體滯留。建議少量多餐，避免久坐，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑。

    2、飲食改變

    孕期高蛋白高纖維飲食易產(chǎn)氣，如豆類、西藍(lán)花等。需減少易產(chǎn)氣食物攝入，適量補(bǔ)充乳酸菌素片幫助消化。

    3、胃腸紊亂

    可能與子宮壓迫消化道有關(guān)，常伴腹脹?？蓢L試屈膝側(cè)臥緩解壓迫，必要時(shí)使用蒙脫石散保護(hù)胃腸黏膜。

    4、菌群失衡

    孕期免疫力變化可能影響腸道菌群。建議食用無(wú)糖酸奶補(bǔ)充益生菌，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。

    保持規(guī)律作息，每日進(jìn)行半小時(shí)散步等輕度運(yùn)動(dòng)，穿著寬松衣物減輕腹部壓力，若伴隨腹痛或排便異常需及時(shí)就醫(yī)。

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