戴眼鏡看東西模糊可能由鏡片磨損、度數(shù)不匹配、眼部疲勞、干眼癥等原因引起,可通過更換鏡片、驗光復(fù)查、調(diào)節(jié)用眼習(xí)慣、人工淚液等方式改善。
鏡片劃痕或老化會導(dǎo)致透光率下降。建議定期檢查鏡片狀態(tài),磨損嚴(yán)重時及時更換,避免長期使用模糊鏡片加重視疲勞。
近視加深或散光變化可能使原鏡片度數(shù)不足。需重新驗光調(diào)整鏡片,尤其青少年應(yīng)每半年檢查一次視力變化。
長時間近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌痙攣。每用眼40分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺5分鐘,熱敷眼部有助于緩解視物模糊癥狀。
淚液分泌不足可能影響鏡片成像清晰度??勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液,同時減少電子屏幕使用時間。
日常注意保持鏡片清潔,避免高溫潮濕環(huán)境存放眼鏡,閱讀時保證光線充足,若調(diào)整后仍持續(xù)模糊需排查白內(nèi)障等器質(zhì)性疾病。