若出現(xiàn)肺部不適或希望促進肺部健康,可以適量吃白蘿卜、百合、銀耳、雪梨等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乙酰半胱氨酸、氨溴索、桉檸蒎、羧甲司坦等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
白蘿卜富含芥子油苷,有助于促進呼吸道黏液排出,緩解咳嗽癥狀。
百合具有潤肺止咳功效,其黏液質(zhì)能保護呼吸道黏膜,適合干咳人群食用。
銀耳含多糖類物質(zhì),可增強呼吸道免疫力,對肺燥引起的干咳有緩解作用。
雪梨性涼味甘,能生津潤燥,對肺熱咳嗽、咽喉干癢等癥狀有改善效果。
乙酰半胱氨酸作為黏液溶解劑,能分解痰液中黏蛋白,促進痰液排出。
氨溴索可調(diào)節(jié)支氣管分泌,降低痰液黏稠度,改善呼吸道廓清功能。
桉檸蒎具有抗炎和促排痰雙重作用,適用于急慢性支氣管炎伴痰液黏稠者。
羧甲司坦能改變痰液成分,使痰液變稀薄,減輕咳嗽排痰困難癥狀。
日常應保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸粉塵和二手煙,適當進行有氧運動增強肺功能,出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸悶等癥狀應及時就醫(yī)檢查。