陳皮可與茯苓、赤小豆、薏苡仁、生姜搭配泡水幫助祛濕,也可遵醫(yī)囑配合使用參苓白術散、香砂六君丸、二陳丸、平胃散等藥物調(diào)理。建議根據(jù)體質(zhì)差異調(diào)整配伍,長期濕氣重者需就醫(yī)明確病因。
茯苓健脾滲濕,與陳皮同用增強利水功效,適合脾虛濕盛引起的食欲不振。
赤小豆利水消腫,搭配陳皮可緩解下肢浮腫,濕熱體質(zhì)者飲用效果更佳。
薏苡仁清熱利濕,配合陳皮適用于夏季暑濕或皮膚油膩黏膩的情況。
生姜溫中散寒,與陳皮合用改善寒濕導致的腹脹、大便稀溏等癥狀。
含人參、白術等成分,主治脾虛濕滯,癥見倦怠乏力、舌苔白膩。
由木香、砂仁等組成,適用于濕阻氣滯引起的脘腹脹滿、噯氣。
半夏、陳皮配伍,化解痰濕效果顯著,常見于咳嗽痰多伴胸悶。
蒼術、厚樸等成分,針對濕困脾胃導致的惡心嘔吐、舌苔厚膩。
飲用祛濕茶飲期間避免生冷油膩食物,濕熱體質(zhì)者可增加玉米須、冬瓜皮等配材,陽虛者宜減少薏苡仁用量并延長陳皮煎煮時間。