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權(quán)威問答

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哺乳期來月經(jīng)會(huì)影響哺乳質(zhì)量么
病情描述:
哺乳期來月經(jīng)會(huì)影響哺乳質(zhì)量么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    哺乳期來月經(jīng)通常不會(huì)顯著影響哺乳質(zhì)量。哺乳質(zhì)量主要與泌乳素水平、嬰兒吸吮頻率、母親營養(yǎng)狀況、心理狀態(tài)等因素相關(guān)。

    1、泌乳素水平

    月經(jīng)恢復(fù)后泌乳素可能輕微下降，但多數(shù)母親仍能維持充足乳汁分泌，建議通過增加親喂次數(shù)刺激泌乳。

    2、嬰兒吸吮頻率

    嬰兒頻繁有效吸吮是維持乳汁分泌的關(guān)鍵因素，月經(jīng)期間無須刻意調(diào)整喂養(yǎng)節(jié)奏。

    3、母親營養(yǎng)狀況

    每日需額外攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和水分，可適量增加魚類、豆類、乳制品等食物補(bǔ)充營養(yǎng)消耗。

    4、心理狀態(tài)

    焦慮情緒可能暫時(shí)抑制噴乳反射，保持充足休息和放松心態(tài)有助于維持正常哺乳。

    若出現(xiàn)乳汁量明顯減少或嬰兒體重增長(zhǎng)異常，建議咨詢母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)門診評(píng)估處理。哺乳期需注意均衡飲食和補(bǔ)鐵，預(yù)防月經(jīng)期失血導(dǎo)致的貧血。

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