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便秘按摩哪里馬上見效
病情描述:
便秘按摩哪里馬上見效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王志學(xué) 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    便秘可通過按摩天樞穴、支溝穴、足三里穴、中脘穴等穴位緩解。按摩能刺激胃腸蠕動，促進排便反射，但嚴(yán)重便秘需結(jié)合飲食調(diào)整和藥物治療。

    1、天樞穴：

    位于肚臍旁開兩寸，雙手拇指按壓3-5分鐘，有助于調(diào)節(jié)大腸功能，緩解腹脹。配合順時針腹部按摩效果更佳。

    2、支溝穴：

    前臂背側(cè)腕橫紋上三寸，用拇指關(guān)節(jié)按壓至酸脹感，可疏通三焦氣機，改善腸道傳導(dǎo)功能。

    3、足三里：

    膝蓋下三寸脛骨外側(cè)，持續(xù)點按能健脾和胃，增強腸道動力。適合長期便秘者日常保健。

    4、中脘穴：

    肚臍上四寸處，掌根環(huán)形揉壓可緩解積食型便秘。按摩前飲溫水能提升效果。

    日常增加膳食纖維攝入，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，若按摩無效或伴隨腹痛便血應(yīng)及時就醫(yī)。

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慢性結(jié)腸炎為什么容易復(fù)發(fā)
慢性結(jié)腸炎的反復(fù)發(fā)作是讓很多人都感到非常頭痛的問題，而如果不想讓該疾病反復(fù)發(fā)作的話，最好的辦法就是了解其反復(fù)發(fā)作的原因才能夠做好相關(guān)的針對性預(yù)防工作。而目前導(dǎo)致慢性結(jié)腸炎反復(fù)發(fā)作的主要原因有精神心理因素、治療時間過短、濫用抗生素以及感染因素等。
什么是輕度慢性結(jié)腸炎
輕度慢性結(jié)腸炎屬于結(jié)腸炎一種，主要表現(xiàn)為消化道會出現(xiàn)一些異常的癥狀，比如腹脹、腹痛、腹瀉、惡心嘔吐、大便急迫如水等等，另外還有患者會出現(xiàn)便秘。所以及時的治療非常重要，治療時可以分為兩步，一是增強人體免疫力，二是人體淋巴排毒，全面配合才可以促進身體的恢復(fù)。
慢性結(jié)腸炎能治愈嗎
結(jié)腸炎可以分為急性結(jié)腸炎和慢性結(jié)腸炎，出現(xiàn)慢性結(jié)腸炎只要積極進行治療進行規(guī)范治療，做好日常調(diào)整也是可以被治愈的，想要治療慢性結(jié)腸炎一定要注意好好休息，用藥物進行治療，還可以用手術(shù)的方式解決。
慢性結(jié)腸炎如何用藥
關(guān)于慢性結(jié)腸炎這樣的疾病，在用藥的同時應(yīng)該要對癥用藥，感染導(dǎo)致的結(jié)腸炎在藥物的選擇還是應(yīng)該要給予抗感染的治療，潰瘍性的結(jié)腸炎在藥物的選擇上面應(yīng)該要給予水楊酸安對癥治療，或給予激素灌腸這種治療。
慢性結(jié)腸炎注意事項
慢性結(jié)腸炎作為常見的腸胃疾病，出現(xiàn)以后需要及時進行治療，避免疾病的惡化。在日常中除了服用藥物來控制病情，還需要注意飲食，少吃辛辣刺激的食物，避免腸道粘膜再次受損。同時還要做好生活的護理，必要時可以臥床進行休息，避免疾病的惡化。