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寶寶感冒出汗后需及時(shí)擦干汗液、更換干爽衣物、補(bǔ)充水分、監(jiān)測(cè)體溫。出汗后護(hù)理不當(dāng)可能加重感冒癥狀或誘發(fā)皮膚問題。

1、擦干汗液：

家長(zhǎng)需用柔軟毛巾輕輕按壓吸汗，避免用力擦拭刺激皮膚，重點(diǎn)清潔頸部、腋下等褶皺部位。皮膚潮濕易滋生細(xì)菌或引發(fā)痱子。

2、更換衣物：

選擇純棉透氣衣物及時(shí)更換，避免穿著潮濕衣物導(dǎo)致體溫流失。出汗后衣物可能殘留病毒，建議單獨(dú)清洗消毒。

3、補(bǔ)充水分：

家長(zhǎng)需準(zhǔn)備溫水或口服補(bǔ)液鹽，少量多次喂飲。感冒出汗易導(dǎo)致脫水，表現(xiàn)為尿量減少、口唇干燥，需警惕電解質(zhì)紊亂。

4、監(jiān)測(cè)體溫：

出汗后30分鐘復(fù)測(cè)體溫，若持續(xù)超過38.5℃或出現(xiàn)寒戰(zhàn)需就醫(yī)。感冒患兒可能因出汗掩蓋真實(shí)體溫，需密切觀察精神狀態(tài)。

保持室內(nèi)溫度22-24℃為宜，避免直吹冷風(fēng)。若出現(xiàn)皮疹、嗜睡或拒食等異常表現(xiàn)，應(yīng)立即兒科就診。