按摩太溪穴副作用通常較小。可能出現(xiàn)局部酸脹、皮膚輕微淤青、短暫疲勞感或穴位敏感度下降,均屬可逆性反應。
1、局部酸脹
按摩力度過大可能引起穴位周圍肌肉酸脹,調(diào)整按壓強度即可緩解,無須特殊處理。
2、皮膚淤青
毛細血管脆弱者可能出現(xiàn)皮下微出血,通常3-5天自行吸收,熱敷可加速恢復。
3、短暫疲勞
體質(zhì)虛弱者按摩后可能出現(xiàn)困倦感,建議按摩后適當休息并補充溫水。
4、敏感度下降
長期高頻刺激可能導致穴位反應遲鈍,暫停按摩1-2周后可恢復正常感知。
按摩前后避免空腹或過飽,孕婦及嚴重骨質(zhì)疏松者應咨詢中醫(yī)師后再進行操作。