慢性肝炎的癥狀主要有食欲減退、乏力、肝區(qū)不適、黃疸、皮膚瘙癢等。慢性肝炎通常由病毒感染、酒精性肝病、藥物性肝損傷、自身免疫性肝炎、脂肪肝等因素引起，可通過肝功能檢查、影像學(xué)檢查、病毒學(xué)檢測等方式確診。

1、食欲減退

食欲減退是慢性肝炎的常見癥狀，患者可能出現(xiàn)對食物興趣下降、進食量減少的情況。這種情況可能與肝功能受損導(dǎo)致消化能力下降有關(guān)?；颊呖蓢L試少食多餐，選擇易消化的食物，如粥類、蒸蛋等。若癥狀持續(xù)加重，需及時就醫(yī)檢查肝功能。

2、乏力

乏力表現(xiàn)為持續(xù)性的疲倦感，即使休息后也難以緩解。慢性肝炎患者由于肝臟代謝功能受損，能量供應(yīng)不足，容易出現(xiàn)乏力癥狀。適當休息、避免過度勞累有助于緩解癥狀，同時需要定期監(jiān)測肝功能指標。

3、肝區(qū)不適

肝區(qū)不適主要指右上腹隱痛或脹痛感，可能伴有輕微壓痛。這是由于肝臟炎癥導(dǎo)致肝包膜受到牽拉所致。熱敷可能有助于緩解不適，但需注意避免使用過高溫度。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)排除其他肝膽疾病。

4、黃疸

黃疸表現(xiàn)為皮膚和眼白發(fā)黃，是肝功能嚴重受損的表現(xiàn)。慢性肝炎患者出現(xiàn)黃疸時，提示膽汁排泄障礙，血液中膽紅素水平升高。這種情況需要立即就醫(yī)治療，可能需要住院進行保肝治療和病因排查。

5、皮膚瘙癢

皮膚瘙癢是慢性肝炎伴隨膽汁淤積時的常見癥狀，尤其在夜間加重。這是由于膽汁酸沉積在皮膚表層刺激神經(jīng)末梢所致。保持皮膚清潔、使用溫和的保濕產(chǎn)品可能有所幫助，但根本治療仍需針對肝臟原發(fā)病。

慢性肝炎患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上建議選擇高蛋白、低脂肪、易消化的食物，限制酒精攝入。適當進行輕度運動如散步有助于改善身體狀況，但應(yīng)避免劇烈運動。定期復(fù)查肝功能、肝臟超聲等檢查，遵醫(yī)囑進行治療和管理。出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，不要自行用藥以免加重肝臟負擔。