亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
大麥的功效作用與吃法
病情描述:
大麥的功效作用與吃法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    大麥具有調(diào)節(jié)血糖、促進(jìn)消化、降低膽固醇、改善睡眠等功效，可煮粥、磨粉、泡茶或發(fā)酵食用。

    1、調(diào)節(jié)血糖

    大麥富含β-葡聚糖，能延緩碳水化合物吸收，適合糖尿病患者作為主食替代。可搭配燕麥片或糙米煮成雜糧飯。

    2、促進(jìn)消化

    大麥含膳食纖維能刺激腸道蠕動，緩解便秘。建議將大麥與南瓜同煮，或制成大麥茶飯后飲用。

    3、降低膽固醇

    大麥中的可溶性纖維可與膽汁酸結(jié)合，減少膽固醇重吸收?？蓢L試大麥粉制作面包或混合豆?jié){食用。

    4、改善睡眠

    大麥含γ-氨基丁酸前體物質(zhì)，有助于舒緩神經(jīng)。睡前飲用大麥芽煮水或大麥牛奶飲品效果較佳。

    大麥制品需適量食用，胃腸功能弱者應(yīng)控制攝入量，對麩質(zhì)過敏者須避免食用。

相關(guān)文章
貧血用什么藥
貧血者應(yīng)用治療性鐵劑、造血生長因子、免疫抑制劑等藥物可緩解貧血，補(bǔ)充血紅蛋白數(shù)量。
化療反應(yīng)有什么
化療會引起惡心等各種消化道反應(yīng)，化療也會引起貧血等血液系統(tǒng)反應(yīng)，再就是會造成暫時性或永久性脫發(fā)。
貧血應(yīng)該如何預(yù)防
貧血在我們的生活中是一個大家都比較了解的疾病，之前我們?yōu)榇蠹医榻B過貧血的并發(fā)癥，那么貧血對我們大家的危害這么大，我們該如何預(yù)防呢?為了讓大家更好的生活，下面就為大家介紹一下如何預(yù)防貧血。1.預(yù)防:1)首先應(yīng)強(qiáng)調(diào)對引起貧血的病因的防治，因慢性失血引起的貧血，應(yīng)糾正出血的原因。2)積極防治寄生蟲病尤其是鉤蟲病，對月經(jīng)過多或經(jīng)產(chǎn)婦以及妊娠期婦女應(yīng)當(dāng)使用鐵強(qiáng)化食品或補(bǔ)充鐵劑。3)對嬰兒和早產(chǎn)兒應(yīng)及時添加強(qiáng)化食品，合
懷孕貧血吃什么好得快
貧血是懷孕期間很常見的一個情況。出現(xiàn)貧血的時候首先要平復(fù)好心情，不要太著急，以免影響到胎兒。這時候可以吃一些好得快的食物來盡快的改善這一情況。比如黃花菜、動物的肝臟和血液、黑米、各種富含維C的水果等，都是非常有效果的。
貧血蛋白尿治愈率高嗎
貧血蛋白尿治愈率高嗎?貧血是一種常見的疾病，但是大部分人還是不清楚貧血的治愈幾率到底有多大。隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展與進(jìn)步，貧血的治療已經(jīng)取得非常大的成效，是否可以治愈還要看具體的治療方法和方案。