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春季嘴唇干裂脫皮可通過增加飲水、使用潤唇膏、避免舔唇、補充維生素B族等方式緩解。通常由氣候干燥、水分攝入不足、不良習慣、營養(yǎng)缺乏等原因引起。
每日少量多次飲用溫水,保持體內(nèi)水分平衡,避免因脫水導致唇部干燥。建議隨身攜帶保溫杯,養(yǎng)成定時飲水習慣。
選擇含天然油脂成分的潤唇膏,如凡士林、羊毛脂等,每日多次涂抹形成保護膜。避免使用含薄荷或香料的產(chǎn)品刺激唇部。
唾液蒸發(fā)會加速水分流失,反復(fù)舔唇可能引發(fā)唇炎??赏ㄟ^咀嚼無糖口香糖轉(zhuǎn)移注意力,必要時使用口罩減少唇部暴露。
缺乏維生素B2或B12可能導致口角炎,適量食用動物肝臟、雞蛋、全谷物等食物。嚴重者可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、核黃素片等藥物。