產(chǎn)后一般1周后可以適量飲用紅豆薏米水,具體時(shí)間需結(jié)合產(chǎn)婦恢復(fù)情況、惡露排出量、胃腸功能及醫(yī)生建議綜合判斷。
順產(chǎn)無撕裂傷或剖宮產(chǎn)切口愈合良好的產(chǎn)婦,產(chǎn)后1周可少量飲用;存在貧血或傷口感染需延遲至2周后。
惡露量多呈鮮紅色時(shí)不宜飲用,薏米性微寒可能影響子宮收縮;惡露轉(zhuǎn)為淡黃色漿液期后更安全。
產(chǎn)后胃腸蠕動(dòng)較弱,初期建議喝小米粥等溫和食物;待排便恢復(fù)正常再嘗試紅豆薏米水,避免腹脹。
陽虛體質(zhì)或冬季分娩的產(chǎn)婦可將薏米炒制后使用,陰虛火旺者需減少薏米比例,過敏體質(zhì)者慎用豆類。
飲用時(shí)需將紅豆薏米煮至軟爛,每日不超過200毫升,出現(xiàn)腹瀉或惡露增多應(yīng)立即停用并咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。