權(quán)威問(wèn)答
鼻炎發(fā)作時(shí)快速緩解鼻塞可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱蒸汽吸入、藥物治療、穴位按摩等方式實(shí)現(xiàn)。鼻塞通常由黏膜水腫、分泌物增多、過(guò)敏反應(yīng)、感染等因素引起。
使用等滲生理鹽水沖洗鼻腔可清除分泌物，減輕黏膜水腫。適用于過(guò)敏性鼻炎或感冒初期，無(wú)須藥物干預(yù)。
吸入40℃左右水蒸氣能促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，稀釋黏液。可用熱水杯熏蒸或加濕器輔助，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
鼻塞可能與組胺釋放、炎癥介質(zhì)分泌有關(guān)，通常伴隨打噴嚏、流涕?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑、布地奈德鼻噴霧劑或氯雷他定片。
按壓迎香穴、印堂穴有助于通竅利鼻。每次按壓10秒后放松，連續(xù)操作3-5分鐘可暫時(shí)改善通氣。
避免接觸冷空氣及過(guò)敏原，保持室內(nèi)濕度，若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)黃綠色膿涕需及時(shí)耳鼻喉科就診。
2025-12-15
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