權(quán)威問答
背部拉傷可能由肌肉勞損、姿勢不當(dāng)、急性外傷、腰椎間盤突出等原因引起，可通過休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。
長期重復(fù)性動作或過度使用背部肌肉可能導(dǎo)致拉傷，表現(xiàn)為局部酸痛和活動受限。建議減少負(fù)重活動，適當(dāng)熱敷緩解癥狀。
長時間保持不良坐姿或睡姿會使背部肌肉處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)拉傷。調(diào)整坐姿和使用符合人體工學(xué)的座椅有助于預(yù)防。
運動損傷或意外撞擊可能導(dǎo)致背部肌肉撕裂，常伴隨劇烈疼痛和腫脹。急性期可冷敷，必要時使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等消炎鎮(zhèn)痛藥。
椎間盤退變或突出可能壓迫神經(jīng)根，引起背部放射性疼痛?？赡芘c年齡增長、長期負(fù)重等因素有關(guān)，嚴(yán)重時需考慮椎間盤切除術(shù)等手術(shù)治療。
背部拉傷后應(yīng)避免劇烈運動，可進(jìn)行適度伸展活動，必要時及時就醫(yī)檢查排除嚴(yán)重?fù)p傷。
