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吃雌激素會不會發(fā)胖
病情描述:
吃雌激素會不會發(fā)胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    服用雌激素可能導(dǎo)致體重增加，但存在個體差異，主要與激素水平波動、水鈉潴留、脂肪分布改變、基礎(chǔ)代謝率變化等因素有關(guān)。

    1、激素水平波動

    雌激素可影響下丘腦食欲調(diào)節(jié)中樞，部分人群可能出現(xiàn)食欲亢進。建議通過低升糖指數(shù)飲食控制熱量攝入，避免高糖高脂食物。

    2、水鈉潴留

    雌激素具有輕度醛固酮樣作用，可能引起組織間隙水分滯留導(dǎo)致體重短暫上升。限制每日鈉鹽攝入在5克以內(nèi)，適當(dāng)補充含鉀食物。

    3、脂肪分布改變

    雌激素可促使脂肪向臀部大腿部位重新分布，體脂率可能升高但未必伴隨實際肥胖。建議結(jié)合有氧運動維持體脂平衡。

    4、代謝率變化

    部分人群用藥后基礎(chǔ)代謝率可能下降，需調(diào)整每日熱量攝入?？杀O(jiān)測靜息代謝率，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量。

    用藥期間建議每周固定時間監(jiān)測體重，保持適度運動，若體重持續(xù)增長超過基礎(chǔ)值5%應(yīng)及時復(fù)診評估。雌激素制劑需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行調(diào)整用量。

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