權(quán)威問答
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情緒激動誘發(fā)的心臟不適可通過深呼吸調(diào)整、藥物干預、心理疏導、及時就醫(yī)等方式緩解。常見誘因包括情緒應激、基礎(chǔ)心臟病發(fā)作、心律失?；蜃灾魃窠?jīng)紊亂。
立即停止活動采取坐位，用鼻深吸氣4秒后屏息2秒，再緩慢用嘴呼氣6秒，重復進行可激活副交感神經(jīng)。適合無器質(zhì)性病變的應激性胸痛。
冠心病患者舌下含服硝酸甘油片，非冠心病者可選用速效救心丸或復方丹參滴丸。藥物使用前需確認血壓不低于90/60mmHg。
通過正向自我暗示或轉(zhuǎn)移注意力平復情緒，長期存在情緒問題建議進行認知行為治療。焦慮引發(fā)的胸痛常伴有過度換氣。
胸痛持續(xù)超過20分鐘或伴冷汗、嘔吐時，需立即排查急性冠脈綜合征。心電圖和心肌酶檢查可鑒別心絞痛與心肌梗死。
日常避免劇烈情緒波動，高血壓及冠心病患者需規(guī)律服藥。建議學習腹式呼吸訓練并隨身攜帶應急藥物。
