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寶寶夜間鼻塞可能與生理性鼻腔狹窄、室內(nèi)干燥、過敏反應、上呼吸道感染等因素有關(guān)，可通過調(diào)整睡姿、加濕空氣、清潔鼻腔、對癥用藥等方式緩解。

1、生理因素

嬰幼兒鼻腔狹窄且黏膜敏感，平躺時易出現(xiàn)鼻塞。建議家長將寶寶頭部墊高15度，使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔，無須特殊用藥。

2、環(huán)境干燥

空調(diào)或暖氣導致空氣濕度低于40%時，可能引發(fā)黏膜干燥性鼻塞。家長需使用加濕器維持50%-60%濕度，睡前用棉簽蘸溫水清潔鼻痂。

3、過敏反應

塵螨或?qū)櫸锲ば嫉?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/sxaspqrnkrjbvak.html" target="_blank">過敏原刺激可能導致鼻黏膜水腫。家長需每周更換床品，移除毛絨玩具，必要時遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑。

4、感染因素

病毒性感冒或鼻炎常伴隨流涕、低熱等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用小兒偽麻黃堿滴劑或布地奈德鼻噴霧劑，若持續(xù)3天未緩解需兒科就診。

保持臥室通風清潔，避免接觸二手煙，哺乳期母親可適當增加維生素C攝入。若鼻塞伴隨呼吸困難或發(fā)熱，應及時就醫(yī)排查腺樣體肥大等器質(zhì)性問題。