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孕婦可以適量喝溫開水、鮮榨果汁、無糖豆?jié){、低脂牛奶等飲品，也可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、復(fù)方氨基酸注射液、硫酸亞鐵片、葉酸片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 溫開水

溫開水是最安全的飲品，能補(bǔ)充水分且不含添加劑，建議每天飲用1500-2000毫升。

2. 鮮榨果汁

鮮榨果汁富含維生素，但需現(xiàn)榨現(xiàn)喝避免糖分過高，每日不超過200毫升。

3. 無糖豆?jié){

無糖豆?jié){含有優(yōu)質(zhì)蛋白和植物雌激素，適合作為早餐飲品，每周可飲用3-4次。

4. 低脂牛奶

低脂牛奶能補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，每日建議飲用250-300毫升，乳糖不耐受者可選擇舒化奶。

二、藥物

1. 葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣口服溶液可用于預(yù)防妊娠期缺鈣，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)血鈣水平調(diào)整劑量。

2. 復(fù)方氨基酸

復(fù)方氨基酸注射液適用于營(yíng)養(yǎng)不良的孕婦，需住院期間由醫(yī)護(hù)人員靜脈滴注。

3. 硫酸亞鐵

硫酸亞鐵片用于治療妊娠期貧血，可能出現(xiàn)黑便等副作用，須與維生素C同服促進(jìn)吸收。

4. 葉酸片

葉酸片能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，建議孕前3個(gè)月開始服用，持續(xù)至孕后3個(gè)月。

孕期飲食應(yīng)以清淡易消化為主，避免含咖啡因、酒精的飲料，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況。