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孕婦吃千禧果的利弊
病情描述:
孕婦吃千禧果的利弊
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    孕婦適量食用千禧果有助于補(bǔ)充維生素C和膳食纖維，但需注意糖分?jǐn)z入和過敏風(fēng)險(xiǎn)。千禧果對(duì)孕婦的利弊主要有控制血糖、緩解便秘、過敏反應(yīng)、胃腸刺激。

    1、控制血糖

    千禧果含糖量較低，適合妊娠期血糖偏高的孕婦作為加餐水果，但每日攝入量建議不超過200克，避免影響血糖穩(wěn)定性。

    2、緩解便秘

    千禧果富含膳食纖維和水分，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善孕期便秘，建議搭配適量飲水增強(qiáng)效果。

    3、過敏反應(yīng)

    部分孕婦可能對(duì)茄科植物過敏，首次食用應(yīng)少量嘗試，出現(xiàn)口唇發(fā)麻或皮膚瘙癢需立即停止食用。

    4、胃腸刺激

    空腹食用可能引發(fā)胃酸分泌過多，建議餐后食用，合并反酸癥狀的孕婦應(yīng)減少攝入量。

    孕婦食用前需充分清洗去除農(nóng)藥殘留，合并妊娠糖尿病的患者應(yīng)在營養(yǎng)師指導(dǎo)下控制攝入量，出現(xiàn)腹瀉或過敏癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

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