女性一生排卵約400-500個(gè)卵子,排卵數(shù)量主要受到初潮年齡、絕經(jīng)年齡、生育史、激素水平等因素影響。
初潮年齡越早,女性排卵周期開(kāi)始越早,理論上可排卵總數(shù)相對(duì)增加。初潮年齡通常在12-15歲之間。
絕經(jīng)年齡越晚,排卵周期持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)。中國(guó)女性平均絕經(jīng)年齡為49-51歲,個(gè)體差異可達(dá)10年以上。
妊娠期和哺乳期會(huì)抑制排卵,多次妊娠可能減少總排卵數(shù)。哺乳期閉經(jīng)時(shí)間越長(zhǎng),排卵抑制越明顯。
多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致無(wú)排卵月經(jīng),實(shí)際排卵數(shù)減少。卵巢早衰患者排卵期顯著縮短。
保持規(guī)律作息和均衡營(yíng)養(yǎng)有助于維持正常排卵功能,避免過(guò)度節(jié)食或肥胖對(duì)卵巢功能的負(fù)面影響。