頸椎生理曲度是人體頸椎自然形成的向前凸起的弧度,屬于正常解剖結(jié)構(gòu),主要功能包括緩沖壓力、維持頭部靈活運(yùn)動(dòng)。
由7塊椎骨通過(guò)椎間盤、韌帶連接形成,正常曲度約為20-35度,呈平滑的C型弧線。
類似彈簧結(jié)構(gòu),可分散頭部重量對(duì)椎體的沖擊力,減少行走、跑跳時(shí)的震蕩對(duì)大腦的影響。
曲度存在使頸椎具備多軸向活動(dòng)能力,支持頭部前屈后仰、左右側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)等復(fù)合動(dòng)作。
長(zhǎng)期低頭可能造成曲度變直或反弓,誘發(fā)頸肩疼痛、頭暈等癥狀,影像學(xué)檢查可明確曲度改變程度。
保持正確坐姿、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,定期進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)有助于維持正常頸椎曲度,出現(xiàn)持續(xù)不適建議骨科就診評(píng)估。
2025-09-20
流產(chǎn)恢復(fù)期需要多長(zhǎng)時(shí)間?
2025-09-20
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