權(quán)威問(wèn)答
戒煙可能導(dǎo)致頭暈，屬于尼古丁戒斷反應(yīng)的常見(jiàn)表現(xiàn)，通常與自主神經(jīng)紊亂、血氧濃度變化、代謝適應(yīng)及心理因素有關(guān)。
長(zhǎng)期吸煙會(huì)刺激交感神經(jīng)，戒煙后神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡可能導(dǎo)致頭暈?？赏ㄟ^(guò)深呼吸訓(xùn)練、規(guī)律作息緩解，無(wú)須用藥。
戒煙后血紅蛋白攜氧能力恢復(fù)，短期內(nèi)可能出現(xiàn)適應(yīng)性頭暈。建議適度有氧運(yùn)動(dòng)加速適應(yīng)，避免突然改變體位。
尼古丁突然缺失影響多巴胺分泌，可能引發(fā)頭暈?？删捉罒o(wú)糖口香糖轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具安非他酮輔助治療。
焦慮情緒可能加重頭暈癥狀。正念冥想或心理咨詢(xún)有助于緩解，必要時(shí)醫(yī)生會(huì)評(píng)估使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。
戒煙期間建議保持水分?jǐn)z入，避免咖啡因和酒精，頭暈持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨嘔吐需就醫(yī)排除前庭功能障礙等病理因素。
