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若出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)情況，可以適量吃當(dāng)歸、益母草、白芍、熟地黃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃烏雞白鳳丸、逍遙丸、艾附暖宮丸、四物合劑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血功效，常用于血虛型月經(jīng)量少或經(jīng)期延遲；益母草可活血調(diào)經(jīng)，適合瘀血阻滯引起的經(jīng)期腹痛；白芍能養(yǎng)血柔肝，緩解經(jīng)期情緒波動；熟地黃滋陰補(bǔ)血，適用于肝腎不足導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂。

二、藥物

烏雞白鳳丸可調(diào)理氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)；逍遙丸適用于肝郁脾虛引起的經(jīng)期不準(zhǔn)；艾附暖宮丸能溫經(jīng)散寒，改善宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)；四物合劑是經(jīng)典補(bǔ)血方劑，對血虛型月經(jīng)量少有改善作用。

月經(jīng)調(diào)理期間應(yīng)避免生冷飲食，保持規(guī)律作息，若服藥兩周癥狀無改善或出現(xiàn)異常出血需及時復(fù)診調(diào)整方案。