懷孕20周屬于孕中期,相當(dāng)于5個月整。孕周與月份的換算以4周為1個月計(jì)算。
醫(yī)學(xué)上孕期按周計(jì)算,從末次月經(jīng)第一天開始,每7天為1周,每4周為1個月。
孕20周處于孕中期(14-27周),此時胎兒器官發(fā)育基本完成,孕婦腹部明顯隆起。
此階段需完成大排畸超聲檢查,關(guān)注胎兒生長發(fā)育指標(biāo)及孕婦血壓、血糖等狀況。
需加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充,每日增加約300千卡熱量攝入,注意補(bǔ)充鐵劑和鈣劑預(yù)防貧血和抽筋。
建議保持適度運(yùn)動,如孕婦瑜伽或散步,避免長時間站立或劇烈活動,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。