孕婦分娩后需注意會陰護理、惡露觀察、乳房護理、心理調(diào)適四個方面,以促進身體恢復并預防并發(fā)癥。
順產(chǎn)產(chǎn)婦需每日用溫水清洗會陰部,保持干燥清潔,若有側(cè)切或撕裂傷口可遵醫(yī)囑使用碘伏消毒。建議家長幫助產(chǎn)婦更換衛(wèi)生巾每2-3小時一次。
產(chǎn)后惡露量應從多到少、顏色由鮮紅漸變?yōu)榈S,若出現(xiàn)大血塊、異味或持續(xù)鮮紅色需及時就醫(yī)。家長需協(xié)助記錄惡露變化情況。
哺乳前用溫毛巾熱敷,哺乳后涂抹羊脂膏預防皸裂。出現(xiàn)脹痛時可冷敷,若發(fā)熱需警惕乳腺炎,建議家長幫助產(chǎn)婦調(diào)整哺乳姿勢。
產(chǎn)后激素變化易引發(fā)情緒波動,家屬應多陪伴溝通,發(fā)現(xiàn)持續(xù)情緒低落、失眠等表現(xiàn)需及時尋求心理干預。
產(chǎn)后6周內(nèi)避免劇烈運動,飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,保持充足休息,出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛等異常癥狀應立即就醫(yī)。