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早上起來胃酸是怎么回事

消化內(nèi)科編輯 健康科普君
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關鍵詞： #胃酸

早上起來胃酸可能由飲食不當、胃食管反流、胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、根除幽門螺桿菌等方式緩解。

1、飲食不當

夜間進食過飽或食用高脂、辛辣食物會刺激胃酸分泌增加。胃酸可能反流至食管引發(fā)灼燒感，伴隨噯氣或口苦。建議睡前3小時避免進食，選擇小米粥、蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。

2、胃食管反流

食管下括約肌松弛導致胃酸反流，典型表現(xiàn)為晨起口酸、胸骨后灼痛。可能與肥胖、妊娠等因素有關?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物，睡眠時抬高床頭有助于緩解。

3、慢性胃炎

胃黏膜炎癥會異常刺激胃酸分泌，常伴上腹隱痛、食欲減退。胃鏡檢查可見黏膜充血水腫?？蛇x用膠體果膠鉍膠囊、復方谷氨酰胺顆粒保護胃黏膜，配合硫糖鋁口服混懸液緩解癥狀。

4、胃潰瘍

胃酸侵蝕胃黏膜形成潰瘍灶，晨起空腹時疼痛明顯，可能伴隨黑便。需通過胃鏡確診，可使用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒抑制胃酸，同時避免服用非甾體抗炎藥。

5、幽門螺桿菌感染

該菌會破壞胃黏膜屏障，導致胃酸分泌紊亂。可通過碳13呼氣試驗檢測，標準四聯(lián)療法包含阿莫西林克拉維酸鉀片、克拉霉素片、泮托拉唑鈉腸溶片和膠體果膠鉍膠囊，需嚴格完成療程。

長期晨起胃酸者應保持規(guī)律飲食，避免咖啡、濃茶等刺激性飲品，睡眠時選擇左側臥位減少反流。建議記錄癥狀發(fā)作頻率與誘因，若每周出現(xiàn)超過3次或伴隨體重下降、嘔血等警示癥狀，需及時進行胃鏡檢查明確病因。日常生活中可適量食用猴頭菇、山藥等養(yǎng)胃食材，但須注意藥物與食物的相互作用，如抑酸藥與牛奶需間隔2小時服用。

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