權威問答
感冒渾身發(fā)冷可通過多喝溫水、物理保暖、藥物緩解、及時就醫(yī)等方式治療。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、繼發(fā)細菌感染等原因引起。
適當增加溫水攝入有助于促進新陳代謝，幫助體溫調節(jié)。避免飲用含糖或冰鎮(zhèn)飲料，可搭配少量生姜片煮水飲用。
使用暖水袋熱敷手腳心，穿戴保暖衣物保持室溫適宜。發(fā)熱時可采用溫水擦浴物理降溫，避免酒精擦拭。
對乙酰氨基酚可緩解發(fā)熱畏寒癥狀，連花清瘟膠囊適用于風熱感冒，偽麻黃堿能減輕鼻塞引發(fā)的體感寒冷。須遵醫(yī)囑服用。
若寒戰(zhàn)持續(xù)超過24小時或體溫超過39攝氏度，需排查流感、肺炎等并發(fā)癥。血常規(guī)檢查可明確感染類型。
感冒期間建議保持充足睡眠，飲食選擇易消化的粥類，適量補充維生素C。出現(xiàn)呼吸急促、意識模糊等重癥表現(xiàn)須立即急診處理。
