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月經(jīng)顏色呈咖啡色可能由激素波動、經(jīng)血排出不暢、子宮內(nèi)膜異位癥、黃體功能不足等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。
月經(jīng)初期或末期雌激素水平下降,經(jīng)血氧化時間延長導致顏色變深。無須特殊治療,保持規(guī)律作息即可。
宮寒或久坐導致經(jīng)血滯留宮腔,氧化后呈現(xiàn)咖啡色。建議熱敷下腹部并適度運動促進血液循環(huán)。
異位內(nèi)膜出血與經(jīng)血混合氧化,可能伴隨痛經(jīng)、性交痛??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、達那唑、孕三烯酮等藥物。
黃體期孕激素分泌不足導致內(nèi)膜脫落不全,可能伴有月經(jīng)周期縮短。需在醫(yī)生指導下補充黃體酮或地屈孕酮。
日常避免生冷飲食,經(jīng)期注意保暖,若持續(xù)3個月以上出現(xiàn)咖啡色經(jīng)血或伴隨嚴重痛經(jīng),建議婦科就診排查器質(zhì)性疾病。