權(quán)威問答
頸椎骨質(zhì)增生患者可以遵醫(yī)囑服用骨碎補(bǔ)、杜仲、續(xù)斷、丹參等中藥，也可適量食用黑豆、核桃、黑芝麻、桑葚等食物。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥，避免自行配伍。
骨碎補(bǔ)具有補(bǔ)腎強(qiáng)骨功效，適用于腎虛腰痛型骨質(zhì)增生，常與補(bǔ)骨脂配伍使用。可能出現(xiàn)口干等不良反應(yīng)，脾胃虛弱者慎用。
杜仲可補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨，對(duì)肝腎不足引起的頸椎退化有效。高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓，不宜與利血平同服。
續(xù)斷能促進(jìn)骨痂形成，改善局部血液循環(huán)。服用期間忌食生冷，孕婦需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
丹參有活血化瘀作用，適用于氣滯血瘀型頸椎病。凝血功能障礙者慎用，服藥后避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
黑豆含異黃酮和鈣質(zhì)，可煮粥食用。腎功能不全者需控制攝入量，避免加重負(fù)擔(dān)。
核桃富含歐米伽3脂肪酸，每日建議食用15-20克。便溏者應(yīng)減量，防止滑腸。
黑芝麻可磨粉沖服，含鈣量較高。慢性腹瀉患者應(yīng)少量多次服用，避免油膩不適。
桑葚具有滋陰補(bǔ)血功效，適合肝腎陰虛者。糖尿病患者需計(jì)算總熱量，建議鮮品每日50克。
日?？膳浜项i椎保健操，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，定期復(fù)查評(píng)估病情進(jìn)展。
.jpg)
