新生兒黃疸可通過適度曬太陽幫助退黃,具體方法包括選擇合適時(shí)間段、控制時(shí)長、注意保暖及保護(hù)眼睛皮膚。
建議在上午9-10點(diǎn)或下午4-5點(diǎn)陽光溫和時(shí)進(jìn)行,避免正午強(qiáng)光直射,每次不超過15分鐘。
每日累計(jì)照射時(shí)間不超過30分鐘,可分2-3次進(jìn)行,密切觀察皮膚反應(yīng),出現(xiàn)發(fā)紅需立即停止。
暴露四肢和背部即可,保持室溫26℃左右,避免著涼,曬太陽后及時(shí)包裹保暖。
用遮光布遮蓋眼睛及會(huì)陰部,避免陽光損傷視網(wǎng)膜和敏感部位皮膚,曬后涂抹嬰兒潤膚乳。
家長需注意生理性黃疸通常2周內(nèi)消退,若黃疸持續(xù)加重或伴隨嗜睡、拒奶等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)排除病理性黃疸。