吃東西胃脹可能由進(jìn)食過(guò)快、食物產(chǎn)氣、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起。
吞咽過(guò)多空氣導(dǎo)致腹脹,建議細(xì)嚼慢咽,每餐控制在20分鐘以上,餐后適當(dāng)散步幫助排氣。
豆類、洋蔥等高產(chǎn)氣食物易引發(fā)腹脹,可暫時(shí)減少此類食物攝入,用山楂、陳皮泡水飲用緩解癥狀。
可能與胃腸動(dòng)力異常、內(nèi)臟高敏感性有關(guān),通常表現(xiàn)為餐后飽脹、早飽感??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、復(fù)方消化酶等促胃腸動(dòng)力藥。
多與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期用藥刺激有關(guān),常伴反酸、隱痛。需完善胃鏡檢查,常用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、膠體果膠鉍等藥物保護(hù)胃黏膜。
日常避免過(guò)飽飲食,飯后1小時(shí)內(nèi)不宜平臥,持續(xù)腹脹超過(guò)2周或伴隨體重下降需及時(shí)消化科就診。