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血糖6.8算糖尿病嗎
病情描述:
血糖6.8算糖尿病嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    血糖6.8毫摩爾每升尚未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，但屬于空腹血糖受損階段。血糖水平受飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、胰島功能、遺傳因素等多方面影響。

    1、飲食結(jié)構(gòu)

    長期高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖升高。建議調(diào)整飲食，減少精制碳水化合物攝入，增加蔬菜和全谷物比例。

    2、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

    缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)影響葡萄糖代謝。每周進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性。

    3、胰島功能

    胰島β細(xì)胞功能減退可能導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)異常。這種情況需要醫(yī)學(xué)評估，必要時(shí)可使用二甲雙胍、阿卡波糖等藥物。

    4、遺傳因素

    有糖尿病家族史的人群血糖更容易升高。這類人群應(yīng)加強(qiáng)血糖監(jiān)測，必要時(shí)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)。

    建議定期監(jiān)測血糖，保持健康生活方式，若血糖持續(xù)升高或出現(xiàn)多飲多尿等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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