權(quán)威問(wèn)答
腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)觀(guān)察疼痛特點(diǎn)、活動(dòng)受限程度、神經(jīng)癥狀及簡(jiǎn)單體格檢查初步自測(cè)，但確診需影像學(xué)檢查。
腰部持續(xù)性鈍痛或下肢放射痛，咳嗽、排便時(shí)加重，平臥緩解，可能提示椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根。
前屈或側(cè)彎時(shí)疼痛加劇，直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性（仰臥抬腿低于60度誘發(fā)疼痛），需警惕髓核突出。
下肢麻木、針刺感或肌力下降，足背伸無(wú)力（L4/L5突出）或足跖屈無(wú)力（S1突出）是典型表現(xiàn)。
特定皮膚區(qū)域感覺(jué)減退，如L5神經(jīng)根受壓出現(xiàn)小腿外側(cè)及足背感覺(jué)異常，S1神經(jīng)根受累則影響足底。
自測(cè)結(jié)果異常應(yīng)盡早就醫(yī)，避免久坐、搬重物等加重腰椎負(fù)荷的行為，急性期可短期臥床休息配合熱敷緩解癥狀。
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